你还在担心工厂人多喝水问题不知道怎么解决吗

2020-08-20 10:26 网络

你还在担心工厂人多喝水问题不知道怎么解决吗?!工厂饮水机来了!!!

 

最近感冒生病了,医生叫我多喝点水,不是什么大问题,TA也叫我多喝水

 

我内心的声音是—“你们是不是都在敷衍我啊?”于是在网上查阅资料才发现,这原来真的不是敷衍的答案呢!

 

原来神奇的人体是这样防御疾病的:如果你能从前几个步骤就控制病情,你就会远离大灾大病,安度一生。

 

1、打喷嚏

当病原菌、灰尘、花粉等进入鼻腔后,身体的防御系统启动,通过打喷嚏的形式把它们打出来。 

 

2、咳嗽

如果病原菌没有被喷嚏打出去,就会进入上呼吸道、支气管,身体启动第二道防线,咳嗽将病原菌咳出。而我们以为咳嗽是病,马上吃止咳化痰的药或大量的抗生素 (消炎药),将本来要排出体外的病原菌又压回身体里面去,于是身体的防御系统进入了第三步

 

3、乏力没有食欲

身体告诉我们要好好休息,集中体力对抗进入身体里的病原菌,往往在这个时候我们会强迫自己吃饭,这是不对的。因为吃饭需要消耗能量来消化食物,身体不想吃饭我们就不吃,增加喝水量,同时多吃水果、喝蔬果汁就可以了。如果这一步没做好身体将进入第四步。

 

4、发烧

一方面表明病原菌进入了血液,身体启动免疫力表现为发烧,将病原菌烧死,当体温升高到38.5度时免疫力会增加一倍,体温升到40度时,大部分病毒将被烧死,我们只要喝足够的水,人体永远不会烧出问题,而我们打退烧针、吃退烧药,却帮了病毒的忙。身体不得不进入第五步

 

5、过敏

防御系统要将血液里的毒素排出体外,因此皮肤会过敏,而我们现在大多数人用抗过敏药、涂药膏等,将本来要通过皮肤排出来的毒素,再度压进身体里。

不管遇到的是哪一步,我们都要认真倾听身体的声音,多喝水,注意休息,给足细胞所需的原材料,身体会自己尽量去修复。

 

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